感受乡村烟火，归园田居乐游

4月23日，杭州市西湖区古荡街道计生协联合杭州暖心公益发展中心，组织计生特殊家庭老人前往杭州富阳，开展"感受乡村烟火，归园田居乐游"活动。此次活动以田园生活为载体，通过自然疗愈与群体互动，为特殊家庭老人搭建心理减压平台，帮助他们在农耕劳作与山水之间抚平心理创伤，重塑生活希望。

清晨出发抵达后，老人们首先在晨光中集体演练八段锦，伴随着舒缓的呼吸节奏舒展筋骨，在动静相宜的传统养生术中释放积压的情绪。随后走进果蔬基地，通过亲手触摸泥土、观察作物生长脉络，老人们在农技员指导下体验种植与包菜采摘。沉浸式的农耕劳作不仅唤起生命力的共鸣，更让参与者在照料植物的过程中重建对生活的掌控感。

午间围坐品尝农家菜时，工作人员特别设计了"记忆中的味道"分享环节，氤氲着柴火气息的家常菜肴成为打开心扉的钥匙。餐后沿漫步田园小径，阡陌纵横的果蔬田园与潺潺溪流构成天然疗愈场域，老人们自发组成互助小组，在勃勃生机的田野地埂中交流养生心得，让积郁情绪随着山风自然消散。压轴的打麻糍体验将活动推向高潮，木槌起落间，糯米逐渐变得绵软香甜，象征着重塑生命韧性的过程，院落里此起彼伏的欢笑声织就温暖的情感网络。

活动尾声，工作人员不仅奉上满载田园风味的特色美食礼盒，更贴心制作了记录当日温暖瞬间的影像集。这场融合运动养生、饮食疗愈与自然浸润的多维体验，让特殊家庭老人在躬耕陇亩间重拾生命韵律，在群体共鸣中修复情感联结，最终带着装满春日希望的种子踏上归途——这些种子既是当日采摘的蔬菜幼苗，更是深植心底的美好生活期许。