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如何培养孩子的专注力?西湖区这个街道有妙招
发表时间:2024-07-15     阅读次数:     字体:【

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如何培养孩子的专注力?

许多家长为此一筹莫展

近日,翠苑街道小芽儿工作室

在翠苑四区活动室内开展了

“专注小达人”主题活动

抗干扰训练、倒述数字、舒尔特方格

乌鸦乌龟等小游戏

让孩子们在玩中提升专注力


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斯特鲁普游戏


紫色的“黑”、黄色的“红”、绿色的“橙”……其中一个抗干扰训练是斯特鲁普游戏,小朋友们根据问题来快速流利地回答出相应的颜色或汉字,速度一加快,有些小朋友说着说着就被颜色“误导”了。


“我念5、4、1,你们说1、4、5。”从3位数到7位数,再从数字到汉字,逐步增加难度,在倒述数字小游戏中,有些小朋友通过“复述”来记忆,有些小朋友则通过“联想”来记忆。

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舒尔特方格小游戏


舒尔特方格小游戏是按顺序寻找数字,同时诵读出声。看到1,就准备寻找2;找到2,就准备寻找3,以此类推,这个过程正是注意力不断转移的过程。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。


“23,24,25。”梁开小朋友盯着屏幕,依次指出数字位置。“用时27秒,很不错的成绩!”全场小朋友为他鼓掌。

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乌鸦乌龟游戏


在乌鸦乌龟游戏中,孩子们起身围成一个大圈,两两相对,伸出双臂,双手掌心相对,其中一个角色是“乌鸦”,另一个角色是“乌龟”。


授课老师说道:“接下来,我要念一段小故事,大家要仔细听。当我念到‘乌鸦’时,‘乌鸦’伸手拍‘乌龟’;当我念到‘乌龟’时,‘乌龟’伸手拍‘乌鸦’。你们准备好了吗?森林里的池塘边住着一只乌龟,它有一双乌溜溜的大眼睛……”


有人拍到了,也有人逃脱了,现场欢乐不断。


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“今年暑期,我们以‘培养孩子的幸福力’为理念,关注6-12岁儿童的身心健康发展,培养孩子的幸福力,以建立与他人、与世界的融洽关系为长远目标,设计一系列心理健康课程,开展‘做自己情绪的小主人’‘我是时间管理小高手’等课程,让孩子们在轻松愉快的游戏氛围中进行情绪管理、时间管理、专注力训练以及抗逆力培养,提升他们的社会情感技能。一次活动可能改变不了什么,但坚持下去,循序渐进,潜移默化,孩子们总会有收获。”小芽儿工作室负责人薛菲菲介绍。


青少年儿童心理健康是家长与社区重点关注的问题,也是幸福能力的基石。翠苑街道小芽儿工作室成立于2019年1月,现有两名暖心公益组织的专职教师,还有很多专业的志愿者,有的擅长幼儿编程、有的教绘画、有的负责心理辅导……

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