解锁亲子沟通密码：搭建心灵桥梁，让爱“听”得见

7月12日上午，三墩镇景溪社区民生综合体内欢声笑语不断，一场以“解锁亲子沟通密码”为主题的亲子活动在杭州暖心公益发展中心的专业组织下顺利开展。作为“成长之道，解码青春”三墩青少年健康服务项目的核心活动之一，本次活动吸引了24名青少年及家长热情参与。通过游戏互动、情景演绎和艺术共创等形式，为亲子间搭建了一座理解与沟通的桥梁，让爱与温暖在夏日里悄然流淌。

破冰游戏：笑声打破隔阂，默契悄然生长

活动以“泡泡糖”游戏拉开序幕。家长与孩子手拉手围成圆圈，随着“泡泡糖，粘哪里”的欢快口令，迅速寻找同伴完成拥抱、击掌等动作。起初拘谨的家长逐渐放下身段，孩子们则兴奋地穿梭其间，现场瞬间被笑声填满。随后“搭出租车”环节中，孩子化身“小导航员”，用稚嫩的语言指引“司机家长”穿越“障碍”，不少家庭因“迷路”而捧腹大笑，却在复盘时恍然大悟：“原来耐心倾听比急着指挥更重要！”暖心公益薛老师巧妙设计游戏环节，让参与者在轻松氛围中感受沟通的真谛。

情景演绎：角色互换，读懂彼此的心

“你整天就知道玩手机！”“我这么辛苦还不是为了你！”——当家长与孩子互换角色，重现日常冲突场景时，现场气氛悄然转变。扮演“孩子”的家长撅起嘴、跺着脚，而扮演“家长”的孩子则板起脸、叉起腰，模仿得惟妙惟肖。一位妈妈在演绎后红了眼眶：“原来我板着脸说教时，孩子心里这么害怕。”薛老师趁机引入“非暴力沟通”技巧，用“观察—感受—需求—请求”四步法，教家庭成员如何用“我句式”表达情绪。孩子们踊跃尝试：“妈妈，当我看到你低头看手机时（观察），我感到孤单（感受），因为我需要你陪我搭积木（需求），你可以现在和我一起玩吗（请求）？”真诚的话语让家长们纷纷点头，有的当场放下手机，给了孩子一个温暖的拥抱。这一环节充分体现了“成长之道，解码青春”项目对青少年心理健康与家庭关系的深度关注。

艺术共创：画笔传递爱，心与心相连

活动的压轴环节是亲子协作绘画。以“我心中的家”为主题，家长与孩子共同执笔，将心中的爱意倾注于画布。有的家庭用彩虹连接父母与孩子的手掌印，有的画下全家围坐吃饭的温馨场景，还有的孩子偷偷在画纸角落写下“爸爸妈妈，我爱你们”。一位父亲举着画作羞涩地说：“平时总忙着工作，今天才发现孩子心里藏着这么多细腻的想法。”暖心公益的薛老师通过艺术疗愈的方式，帮助家庭成员表达难以言说的情感，让爱在创作中自然流淌。

活动尾声：爱与成长，未完待续

“这样的活动太有意义了！不仅学到了沟通技巧，更让我们重新认识了彼此。”活动结束后，家长们仍围在薛老师身边交流心得。景溪社区工作人员表示，希望“成长之道，解码青春”项目未来继续落地社区，让这份温暖与理解如同夏日繁花，在社区的每一寸土地上持续绽放，滋养更多亲子关系，让爱与沟通成为社区生活最美的底色。

当沟通不再是一场“战争”，当理解成为亲子间的默契，爱便有了流淌的通道。这场由杭州暖心公益发展中心精心策划的亲子沟通活动，不仅是一次技巧的学习，更是一次心灵的触碰——因为最好的教育，从来都是“我懂你”的温柔对话。